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Benessere
e Salute_1
Per la Pelle:
Scrub di Cacao e Sale
Prendere del cacao, del sale fino e
bicarbonato in parti uguali (un cucchiaino),
mescolarli bene a secco, e poi aggiungere
poco alla volta dell'olio a piacere (meglio
di mandorle o di jojoba), e amalgamarlo bene
agli altri ingredienti fino a formare una
"palla" compatta.
Spalmare sulla pelle bagnata. eventualmente
inumidire il composto quando si applica, se
sembra troppo duro.
A seconda delle esigenze si può aumentare o
diminuire la dose di sale, per rendere più o
meno delicato lo scrub.
Lucida Labbra:
2 cucchiaini di burro di karité, 1
quadratino di cioccolato fondente
(contenente lecitina). Si fanno fondere
tutti in un vasetto e si fa raffreddare. Il
risultato è un balsamo per labbra, che le
lascia leggermente colorate.
L'unica pecca è che bisogna rimetterselo
spesso.
Dentifricio al Bicarbonato:
Lascia la bocca freschissima e una
sensazione di pulito difficile da provare
con i comuni dentifrici.
Mescolare in una ciotola un cucchiaio colmo
di bicarbonato e uno di argilla bianca
(caolino). Aggiungere 4/5 gocce di olio
essenziale di tea tree e/o di menta. Pestare
gli oli essenziali con un pestello da
mortaio e amalgamare bene. Trasferire in un
barattolo tipo quelli delle creme.
Per l'utilizzo prelevare una piccola
quantità con un cucchiaino (io uso quelli di
plastica del gelato) e intingervi lo
spazzolino umido, usare come un normale
dentifricio in pasta.
Attenzione: non immergere lo spazzolino
umido direttamente nel barattolo.
Si raccomanda di non immergere lo spazzolino
umido nel barattolo per ovvie ragioni di
igiene; inoltre ricordiamo che il
bicarbonato è abrasivo, quindi va usato ogni
tanto per una pulizia profonda, senza
strofinare troppo pena irritazione delle
gengive! Ricordiamo anche che l'olio
essenziale di salvia è neurotossico ed
epatotossico, meglio lasciare il suo uso
agli esperti del settore.
Bicarbonato di sodio:
il bicarbonato ha un potere igienizzante,
variabile a seconda della concentrazione con
cui viene diluito in acqua
Per assorbire gli odori:
Il bicarbonato di sodio (NaHCO3) è una
sostanza chimica che appartiene alla
categoria delle «basi». Significa che
sciolto in acqua, libera ioni idrossido
(OH-). In generale mescolando una base e un
acido, si formano dell’acqua e un sale; e
dato che molti odori sono causati da
sostanze acide, il bicarbonato reagisce con
esse, liberando acqua e facendo precipitare
le molecole odorose. Per esempio, l’acido
butirrico è il responsabile di quell’odore
di rancido del burro avariato. Le molecole
dell’acido si mescolano con quelle del
bicarbonato di sodio formando acqua e il
sale corrispondente.
diminuire l’acidità dell’acqua:
Per lo stesso motivo si può diminuire
l’acidità dell’acqua (eccesso di ioni H+,
cioè protoni) di una piscina aggiungendo
bicarbonato: la dose ideale è di 67 grammi
ogni 40.000 litri d’acqua.
dentifricio sbiancante:
La lieve abrasività della polvere di
bicarbonato può essere saltuariamente usata
come dentifricio sbiancante: basta metterne
un pizzico sullo spazzolino asciutto o
mescolarlo al dentifricio.
digestioni difficili:
Oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato in 1
bicchiere di acqua aiuta le digestioni
difficili.
ma serve (in acqua basica al 5% di
bicarbonato) anche per curare il Cancro....
Digestione:
E' l'impiego più tradizionale del
bicarbonato di sodio. Attenzione però, alla
preparazione del rimedio: meglio non
scioglierlo nell'acqua, perché in questa
formulazione, a contatto con l'acido
cloridrico presente nello stomaco, sviluppa
anidride carbonica, favorendo così aerofagia
e gonfiori.
La soluzione consigliata: scioglierlo in una
spremuta di arance o limoni, da bere dopo
che è scomparsa la schiuma bianca. In questo
modo si ottiene il citrato di sodio, buon
antiacido, che migliora la digestione senza
provocare gonfiori
Raffreddore:
Per decongestionare le vie aeree superiori,
"liberare" il naso e combattere la
raucedine, utili i suffumigi preparati con
due cucchiaini di bicarbonato di sodio per
litro d'acqua bollente. Respirarne i vapori
con la testa coperta con un asciugamano per
una decina di minuti
Sorriso smagliante:
Il bicarbonato porta la saliva al giusto
grado di acidità (fattore pH a 5,5),
contrastando l'acidità sviluppata dagli
alimenti, e forma uno strato protettivo sui
denti, proteggendo dalla carie. Uso:
versarne una piccola quantità sullo
spazzolino bagnato e utilizzarlo al posto
del dentifricio, massimo una o due volta
alla settimana. Se si fa più spesso,
infatti, si rischia di graffiare lo smalto
dei denti
Igiene intima:
Un ambiente vaginale troppo acido facilita
le infezioni da candida. Per cercare di
ristabilire il giusto pH, sono utili i
lavaggi "alcalinizzanti" a base bicarbonato
di sodio. Versarne un cucchiaio in un litro
d'acqua ed effettuare lavaggi locali
Irritazioni cutanee:
Gli impacchi freschi di bicarbonato aiutano
a ristabilire il corretto pH della pelle:
pertanto, è utile per alleviare i fastidi di
un disturbo frequente nei bambini, la
sudamina: un fenomeno per il quale il
sudore, non riuscendo ad evaporare
correttamente, provoca eruzioni cutanee,
bollicine pruriginose e macchioline rosse,
in particolare su pancia o schiena.
Sempre in impacco fresco, il bicarbonato è
indicato per lenire le irritazioni delle
pieghe, sottomanerie o dell'interno coscia
Unghie:
Per pulirle perfettamente, versare un pò di
bicarbonato sullo spazzolino per unghie
inumidito e strofinare accuratamente. Per
mantenere morbide le pellicine, invece,
bagnare leggermente un pò di bicarbonato e
sfregarlo intorno alle unghie
Pediluvi:
Per alleviare l'indolenzimento serale di
gambe e piedi, utili i pediluvi tiepidi
preparati con due cucchiai di bicarbonato
per ogni litro d'acqua. Tenere i piedi in
ammollo per una decina di minuti
Doccia:
I detergenti ricchi di tensioattivi (quelli
molto schiumogeni) sono aggressivi e,
soprattutto con un utilizzo frequente,
possono irritare la pelle e la cute. Per
ovviare, al momento dell'uso si possono
diluire aggiungendo acqua e un pò di
bicarbonato.
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